Όλοι μας γνωρίζουμε πόσο ενοχλητικοί είναι οι μύκητες ή η μυκητίαση στον οργανισμό μας και πόσο εύκολο είναι να αναπτυχθούν και να προκαλούν τις δυσάρεστες επιπτώσεις τους.
Υπάρχουν 4 είδη μικροβίων τα οποία είναι τα βακτήρια, οι ιοί, οι μύκητες και τα πρωτόζωα. Εισβάλλουν στα φυτά, τα ζώα και τους ανθρώπους.
Οι μορφές μυκητιάσεων είναι 3:
- Δερματοφύτωση: εμφανίζεται στα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια και μοιάζει με ερεθισμένη (κόκκινη) περιοχή.
- Το πόδι του αθλητή: εμφανίζεται ανάμεσα στα δάκτυλα των ποδιών, τα νύχια και στο κάτω μέρος και στις πλευρές των ποδιών. Τα συμπτώματα είναι ρωγμές, φουσκάλες, ξεφλούδισμα, ερυθρότητα και κνησμός.
- Φαγούρα Jack: αναπτύσσεται στη βουβωνική χώρα και είναι μεταδοτική.
Οι συνθήκες που ευνοούν την ανάπτυξη της μυκητίασης είναι η υγρασία σε συνδυασμό με την υψηλή θερμοκρασία. Αυτοί οι δύο λόγοι προκαλούν εφίδρωση και κατ’ επέκταση την ανάπτυξη της λοίμωξης. Έτσι καταλαβαίνουμε ότι πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί το καλοκαίρι.
Οι περιοχές του σώματος μας οι οποίες είναι πιο ευάλωτες στην μυκητίαση είναι ανάμεσα στα δάκτυλα των ποδιών, η βουβωνική χώρα, και κάτω από το στήθος των γυναικών.
Πως μπορούμε να προστατευτούμε από αυτή την λοίμωξη;
- Αποφεύγουμε όσο το δυνατό γίνεται να ιδρώνουμε.
- Στεγνώνουμε το σώμα μας όποτε μπορούμε.
- Δεν φοράμε στενά παπούτσια και ρούχα για να επιτρέπουμε στο σώμα μας να αναπνέει.
- Πλενόμαστε συχνά.
- Φοράμε βαμβακερές κάλτσες και ρούχα γενικότερα.
- Δεν φοράμε ρούχα από συνθετικά υλικά.
- Δεν μοιραζόμαστε τα ρούχα μας.
- Χρησιμοποιούμε ειδική σκόνη για τα παπούτσια μας, που εμποδίζει τον σχηματισμό υγρασίας.
- Αλλάζουμε το συντομότερο το μαγιό μας.
- Προτιμάμε υγιεινή διατροφή.
- Το πλύσιμο με χαμομήλι και αιθέρια έλαια βοηθά.
[Πηγή: www.vita.gr]
